Tips från experterna
Tro det eller ej, har hunnit med ett aptidigt träningspass, duschat och ätit 1 ½ frukost redan. Hann inte riktigt med en rejäl frukost innan gymmet då jag föredrog att snooza ett par gånger ist för att äta frukost kl 5 imorse. Så det fick bli ett äpple med en klick jordnötssmör. Läste det i en hälsotidning att det skulle vara ett bra mellanmål innan träningen. Funkade dock inget vidare för mig som höll på att hungra ihjäl 10 min in i träningspasset...
/sara
/sara
Kommentarer
Postat av: Patricia
Haha! Stackare, ett tips är annars att fixa frulle dagen innan som du kan ta med dig på vägen kanske? Och bananer är ju bra annars
Trackback